fbpx

Vous êtes prêt à passer la cinquième pour atteindre vos objectifs ?  Je vous accompagne en solo pour reprendre votre confiance en vous, trouver votre voie et oser être pleinement vous-même.

 

J’ai longtemps eu du mal à comprendre comment les gens pouvaient dépenser des fortunes afin de se faire accompagner pour répondre à leurs questions existentielles. Ce n’est un mystère pour personne, j’ai été très hostile au monde développement personnel, que je regardais de haut comme un club du Xanax Anonyme et qui me confortait dans l’idée qu’avoir besoin d’aide était un aveu de faiblesse. Jusqu’à ce que mon attitude de « je suis un taureau et rien ne m’atteint » atteigne son point de non-retour et ouvre la porte blindée ultra cynique que j’étais devenue. Depuis 3 ans, j’ai donc investi toutes mes économies en mon obsession de l’épanouissement, et me suis entourée de spécialistes, coachs, thérapeutes et artistes qui m’ont donné les clés pour complètement reprogrammer mon cerveau et vivre une vie dont je suis aujourd’hui très heureuse. Alors si le coaching n’a jamais apporté de réponses toutes faites dans un sac Deliveroo, c’est cependant un moyen ultra-puissant de vous rencontrer, de savoir où vous voulez aller, de vous affirmer et de vous créer une vie en adéquation avec vos aspirations. Alors si vous êtes prêts à passer la cinquième, ne bougez plus, vous êtes au bon endroit !

Mes programmes d’accompagnement :

Le cadre du coaching individuel

Prix de la séance : 80€ TTC

La première séance d’exploration de 45 minutes nous permet de nous rencontrer, d’évaluer si je suis la bonne personne pour vous accompagner et de définir le ou les objectifs à atteindre. A la suite de cette séance, je vous envoie une proposition détaillée de votre programme de coaching avec le nombre de séances nécessaires, leur fréquence, leur contenu, les indicateurs de résultats et le prix du programme.

Si le déroulé de ce programme n’est pas gravé dans le marbre et peut être amené à évoluer en fonction de votre progression personnelle, il permet de structurer le travail afin de garder le cap de votre objectif initial. Un compte-rendu vous est envoyé à la fin de chaque séance pour que vous puissiez d’une part garder une trace des exercices, réflexions et réponses trouvées mais surtout pour que vous puissiez prendre conscience du chemin parcouru et rebooster votre motivation les jours où vous avez l’impression de de ne pas avancer !

Enfin, sachez que le rôle d’un coach n’est en aucun cas de vous donner les solutions ou de vous conseiller mais bien de vous guider pour vous poser les bonnes questions afin que vous trouviez vous-mêmes les réponses qui vous conviennent. Petite minute rabat-joie nécessaire: les résultats seront donc proportionnels à votre investissement personnel et à votre capacité à intégrer les outils, solutions et apprentissages à votre routine quotidienne. Mais soyez rassurés, c’est un processus tellement passionnant qu’il vous sera bientôt difficile de vous en passer !

POUR PLUS DE POWER, SELF-LOVE ET MOTIVATION :

Pourquoi arrêter le jugement va changer votre vie !

Est-ce qu’il vous arrive souvent de commenter la vie de tout le monde ? De donner votre avis alors qu’on ne vous l’a pas demandé parce que vous êtes convaincus que les autres ont besoin de vos lumières ? De porter des jugements de valeurs sur les gens qui...

Ma semaine de développement personnel à New-York !

Hello tout le monde, J’espère que vous allez bien ! Je suis en ce moment à New-York pour des rendez-vous, tourner des interviews et tester tous les concepts de développement personnel, dance therapy ou feel-good classes que j’avais vu sur des blogs ou...

Wanna feel like Beyoncé ? Changez vos pensées !

Ghandi disait "vos croyances deviennent vos pensées, vos pensées deviennent vos mots, vos mots deviennent vos actions, vos actions deviennent vos habitudes, vos habitudes deviennent vos valeurs et vos valeurs deviennent votre destinée." Alors, pas besoin...

La santé mentale c’est quoi ?

J’ai découvert la notion de santé mentale il y a deux ans sur un post Instagram d’Hannah Bronfman. Outre-Atlantique le concept avait l’air aussi simple qu’une réunion entre elle, son side boob et son green juice se prélassant confortablement dans un nuage de draps...

Reçois gratuitement la liste des 5 livres qui ont changé ma vie!

Envie de prendre ta vie en main et de faire pleurer tes doutes, tes peurs et ta flemme ? Découvre les 5 livres qui ont changé ma vie et qui changeront peut-être la tienne !

Yaaaay ! Votre cadeau est en route vers votre boîte mail !