Comment vivre votre meilleure vie ? Par Charlotte Scapin

J’ai longtemps traîné avec moi de nombreux préjugés concernant le développement personnel. Et pour tout vous dire, j’ai même mis plus d’un an à utiliser le terme quand il s’agissait d’expliquer ce que je faisais dans la vie. Comme Kim Kardashian et le botox, j’adorais les effets du coaching mais la source de ma transformation était inavouable. Parce que comme pour beaucoup de non-initiés, le développement personnel reste très relié à des pratiques ésotériques, à la psychologie positive poussée à l’extrême et à un marketing littéraire tellement moche que tu deviens tout rouge à la FNAC quand tu passes à la caisse avec un livre de Tony Robbins.

Et puis l’autre chose qui me dérangeait était la sensation que le bonheur et la réussite devenaient des injonctions normées auxquelles il fallait répondre en bonne et due forme. Plus je m’intéressais au sujet et plus Facebook m’assaillait de « Comment rédiger votre thèse en trois minutes ? », « Pourquoi n’êtes vous pas encore millionnaire à 25 ans ? » ou encore « Réalisez tous vos objectifs en un mois ! ». Par conséquent, le simple fait de me réveiller me mettait la pression, je culpabilisais si je n’allais pas au sport 4 fois par semaine, je m’en voulais d’être fatiguée, chaque victoire était minimisée et je m’autoflagellais pour chaque pas de côté que je permettais de prendre.

Puis en creusant, je me suis rendue compte que j’avais du loupé un épisode, voire une saison entière, si le développement personnel était devenu un outil de torture psychologique. J’ai donc décidé de faire le tri, de jeter tout ce qui me faisait culpabiliser, et de m’approprier les méthodes qui m’aidaient. Et c’est là que j’ai compris. Vivre sa meilleure vie, devenir la meilleure version de soi-même ou ce qu’on appelle plus communément réussir, c’est comprendre qu’il n’existe pas une vérité universelle, que nous sommes tous différents et qu’il s’agit de trouver ce qui fonctionne pour SOI !

Cet atelier a donc été conçu pour répondre à trois objectifs: vous aider à vous poser les bonnes questions pour découvrir sans censure et en toute honnêteté ce que vous attendez sincèrement de la vie, comprendre ce qui vous a empêché de vous réaliser jusque-là et prendre conscience en transformant vos croyances que vous avez la capacité de vivre votre meilleure vie, celle que vous construisez selon vos propres codes et qui fonctionne pour vous !